für Beerenliebhaber

• 50 g Beeren (Heidel-, Him-, Erd- oder Brombeeren) frisch oder tiefgekühlt

• mit 325 ml Milch 1,5 % Fett oder 250 g Joghurt fettarm

• 2 – 3 leichtgehäufte EL DAY START®
   

entspricht ca. 27 g Eiweiß und 267 Kcal

 

 

 

für Kokosliebhaber

• 200 ml Bio-Kokos Natur® - SPARnatur pur

• 2 – 3 leichtgehäufte EL DAY START®

• 1 gestrichenen EL Kokosflocken
   

entspricht ca. 25 g Eiweiß – 350 kcal

                                                                                 GENUSSVOLL LÖFFELN!

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Eiweißreiches Frühstück – für einen guten Start ins Wochenende

 

Rührei mit Schnittlauch aus 2 Eiern

Gemüse, Schinken, Käse oder Lachs

Joghurt mit frischen Früchten

dünne Scheibe Roggenbrot

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