Gesunde Ernährung Gemüse.jpg

Gesundheit ist die Fähigkeit eigene Kräfte zu mobilisieren. Durch gesunde Ernährung und Lebensweise können Sie Kraft und Energie tanken. Ich unterstütze und berate Sie gerne mit einem professionellen für Sie persönlich abgestimmten Ernährungskonzept. Als Diätologin bin ich in ernährungsmedizinischen Fragen die fachkompetente Ansprechpartnerin für Sie!

 

Gesunde Ernährung

Der Körper braucht mehr als nur Kalorien. Sie benötigen  genau  abgestimmte Nährstoffe in richtiger Relation. Dabei sollte aus den richtigen Lebensmittel ausgewählt werden. Richtige Verwendung von wertvollen Fetten ist genauso wichtig wie Obst und Gemüse mit den lebensnotwendigen Mikronährstoffen - Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen. Ein persönlich individuell ausgearbeitetes Ernährungskonzept  bringt Ihnen ein optimales Wohlbefinden. Essen mit allen 5 Sinnen!

  • Beratungsangebot in verschiedenen Lebensbereichen

Gesunde Ernährung für Erwachsene und Kinder

Ernährung bei älteren Menschen

Messung der Körperzusammensetzung